Yoga und Spiraldynamik

Bewegungsintelligenz ist erlernbar. Wir benötigen dazu Körperwissen und eine gezielte Anleitung. Yoga bietet wunderbare Gelegenheiten dafür. Spiraldynamik ist auf die Bewegungsformen in allen Bewegungsdisziplinen universell anwendbar - so auch im Yoga.

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So trifft die alte indische Tradition auf modernes Anatomieverständnis und entfaltet ein hohes Potential zur Gesundung des Körpers und der Verletzungsprophylaxe.

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Mit dem Wissen über die Spiraldynamik zu üben, hilft so auch, unsere Bewegungsqualität im Alltag zu verbessern, da die

Prinzipien übertragbar sind.

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Bewegungsintelligenz steckt in allen Menschen. Es gilt sie zum Leben zu erwecken und zu kultivieren.

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